Podjetje ni prava organizacija brez svojih ljudi, in ne more doseči trajnostnega uspeha, če njegovi zaposleni niso v dobrem duševnem stanju. V današnjem hitrem tempu življenja je duševno zdravje posameznikov vse bolj pomembno. Povečane zahteve sodobnega življenja povzročajo vse več težav, kot so depresija, anksioznost in izgorelost. Te težave so zgolj površinske manifestacije globljih psiholoških težav, ki ostajajo pogosto neopažene.
Vsaka organizacija, zlasti njeno vodstvo, mora poskrbeti za dobrobit svojih zaposlenih, če želi ohraniti zdravo in uspešno delovanje. Pogosto posamezniki potlačijo težave, ki potrebujejo pozornost, in če teh skrbi ne rešimo pravočasno, lahko pride do resnejših duševnih težav. Čeprav osebna odgovornost igra vlogo pri ohranjanju duševnega zdravja, je ključno, da vodstvo vzpostavi proaktivne sisteme, ki lahko hitro prepoznajo morebitne indikatorje, ki nakazujejo na probleme duševnega zdravja pri zaposlenih.
Odgovornost delodajalcev pri obravnavi duševnega zdravja na delovnem mestu
Organizacije so sestavljene iz ljudi, in brez njih podjetje ne more biti pravo podjetje. Da bi podjetje ostalo zdravo in uspešno, mora vodstvo poskrbeti za dobrobit svojih zaposlenih, saj so prav oni najpomembnejši vir. Pravi vodje so tisti, ki vodijo z zgledom, usmerjajo zaposlene v pravo smer ter prepoznavajo, da je njihova dobrobit prav tako pomembna kot dobrobit samega vodstva. Če del organizacije ne deluje pravilno, lahko to povzroči postopno upadanje učinkovitosti celotne organizacije. Zato je odgovornost delodajalcev, da vzpostavijo sisteme, ki lahko pravočasno prepoznajo izzive na področju duševnega zdravja med zaposlenimi, bodisi s pomočjo izobraževalnih programov, strokovne pomoči ali drugih oblik podpore.
Prepoznavanje zgodnjih znakov duševnih težav pri zaposlenih
Ključ do preprečevanja duševnih težav v organizaciji je sposobnost prepoznavanja zgodnjih znakov, ki lahko nakazujejo morebitne težave pri zaposlenih. Kot že omenjeno, te težave niso omejene le na površinske, kot so depresija, anksioznost in izgorelost, temveč lahko vključujejo tudi milejše težave, kot so negativni vzorci mišljenja, nizka samopodoba ali zmanjšano spoštovanje do sebe. Ključno je, da te zgodnje znake opazimo in se nanje odzovemo, preden se razvijejo v resnejše duševne težave.
Nekateri znaki, ki nakazujejo na te težave so:
Upad kakovosti in produktivnosti dela ter angažiranosti zaposlenega
Povečano odstotnost ali pogoste zamude na delo
Nenaden umik od družbenih interakcij
Razdražljivost, jeza ali panični napadi
Zanemarjanje osebne higiene ali videza
Pogoste telesne težave
Izčrpanost in težave s koncentracijo
Izogibanje odgovornostim ali novim nalogam
Povečana uporaba alkohola, tobaka ali drog
Pogosto samoobsojanje
Najpomembnejši dejavniki za ustvarjanje podpornega delovnega okolja
Socializacija in komunikacija sta osnovni človeški potrebi za izpolnjeno življenje. Pogosta organizacija skupinskega dela spodbuja posameznike, da zadovoljijo te potrebe, hkrati pa spodbuja socialne interakcije in učinkovito komunikacijo med njimi. Brez jasne komunikacije in zaupanja med sodelavci postane ohranjanje duševnega zdravja posameznikov oteženo. Ta dva dejavnika sta ključna – morda najbolj pomembna – za ohranjanje zdrave organizacije in pravilno obravnavo duševnih težav.
Vloga izobraževanja o duševnem zdravju
Verjamemo, da je velik del problema mogoče odpraviti že z osveščanjem ljudi, da prepoznajo in razumejo, s čim se soočajo, bodisi s strokovno pomočjo bodisi z vključitvijo drugih odgovornih akterjev. Pomembno je, da se posameznik seznani s svojo situacijo, da lahko začne razumevati, kaj se dogaja z njegovim stanjem. Vendar pa moramo biti pozorni na raven tesnobe oziroma anksioznosti, ki jo lahko sproži spoznanje, da ima posameznik določeno stanje, saj nekateri lahko na ta način reagirajo s strahom ali tesnobo. Pomembno je, da so te informacije posredovane na pravilen in podporen način, da ne bi še dodatno poslabšale njihovega stanja.
Izobraževanje ima ključno vlogo, še posebej za tiste, ki bi želeli svoje izzive obravnavati samostojno ali še niso pripravljeni o tem govoriti z drugimi. Čeprav spodbujamo iskanje takojšnje podpore, razumemo, da se nekateri morda ne bodo takoj odločili za pomoč. Da bi jim pomagali, ponujamo izobraževalne materiale, ki pokrivajo širok spekter duševnih težav, vključno s prepoznavanjem in obvladovanjem težav, kot so depresija, anksioznost, panični napadi in težave, povezane z nizko samopodobo. Ti materiali so zasnovani tako, da pomagajo posameznikom razumeti izzive, s katerimi se soočajo, ter jih opolnomočijo, da sprejmejo prve korake pri obvladovanju svojega duševnega zdravja.
Integracija programa WellMind za duševno zdravje
Naš program WellMind, ki se izvaja v sklopu Fartelj Foundation, se osredotoča na ozaveščenost o duševnem zdravju in, kar je še pomembneje, na zagotavljanje osnovnega izobraževanja o duševnem zdravju. Ponujamo prilagojene programe za podjetja in druge organizacije, ki jim omogočajo integracijo podpore na področju duševnega zdravja v svoj poslovni proces kot del njihove družbene odgovornosti. Izobraževalni materiali so brezplačni in dostopni preko naše spletne platforme.
Neprestano nadgrajevanje izobraževalnih programov
Časi se spreminjajo, s tem pa tudi okoliščine. Svet se nenehno razvija, prav tako pa tudi izzivi, s katerimi se soočamo. Z novimi težavami, ki nastajajo vsak dan, je nujno, da zastarele strategije za obvladovanje duševnih težav nadomestimo z modernimi pristopi, ki temeljijo na potrjenih novodobnih raziskavah.
Dolgotrajne koristi podpornega delovnega okolja
Dolgotrajne koristi podpornega delovnega okolja segajo daleč čez uspeh podjetja. Omogočajo posameznikom, da se osredotočijo na svoje duševno zdravje, tudi izven delovnega okolja. To pomeni, da lahko znanje in prakse, ki jih pridobijo na delovnem mestu, pozitivno vplivajo na njihovo osebno življenje, kar izboljša njihovo splošno okolje in v končni fazi koristi tudi tistim okrog njih.
Podjetja, institucije in druge organizacije imajo ključno vlogo pri spodbujanju dobrega počutja med ljudmi. Pozivamo vse organizacije, da nemudoma sprejmejo ukrepe z uvedbo programov, ki prispevajo k zdravi organizacijski kulturi.
Zavrnitev odgovornosti: Ta članek je del projekta WellMind, ki ni profesionalna storitev za obvladovanje duševnega zdravja. Deluje izključno kot vir za posameznike, ki iščejo takojšnjo pomoč in ne ponuja klinično potrjenih nasvetov ter ne deluje pod profesionalnim nadzorom.